谈球吧体育2020年家用跑步机多少钱合适家用跑步机品牌推荐选购指南减肥减脂-7月更新

2023-08-31 17:56:53

　　谈球吧体育疫情期间就没有在外面运动过。5月11日下班后，感觉浑身发痒，于是提前一站出地铁，没想到在帝都和夏（下）妮（泥）相遇。

　　让我充分认识到了天气的无常，本来以为是零星小雨，结果眼前越来越黑，并不是低血糖，而是眼镜上有了黑点。

　　一句话，户外运动就是太吃天气了，天气好，随便造，天气不好，随时跟你翻脸谈球吧体育。

　　之前回答了一个提问，户外跑步和跑步机有啥区别。这种见仁见智的问题，不想过多争论。

　　（1）燃脂效果上来说，户外跑步 跑步机，跑步机通过调节速度和坡度可以弥补

　　（2）运动防护方面，跑步机 户外跑步，跑步机有良好的减震缓冲效果，还可以调节坡度，从而减小对膝盖关节的损伤

　　（3）运动效果上，跑步机 户外跑步，跑步机可以调节速度、监控实时数据，从而更容易保证训练强度。

　　小结，综合燃脂效果、运动防护、运动效果和天气几方面考虑，跑步机上跑步可能更好一些。

　　先上小结，在能接受的价格范围内，优先选择持续马力大的，跑带宽的，缓冲系统好的。

　　举个简单的例子，峰值马力就像短跑时瞬间的爆发力，可能堪比博尔特，但是我们得看他10000米的时候还能以这样的速度跑吗，这就是持续马力。

　　1、弹簧减震，就是利用弹簧的物理属性，可以吸收冲击力，并有一定速率的反弹。忽上忽下，体验很差。目前基本没有使用的了。

　　2、橡胶减震，橡胶和硅胶都可以叫做橡胶减震。橡胶，质地柔然富有弹性，将其做成减震柱的形状，均匀的分布在跑板下面，可以有效分散身体下落的冲击力。目前市场是大部分都是橡胶减震系统。

　　3、气囊减震，原理与专业跑鞋的气垫类似，将空气注入气囊，跑步的时候能吸收掉冲击能量。

　　有一点很有意思，就是网上很多牌子的广告位都介绍减震系统怎么高级，实际上他们的减震系统本质上就几种。

　　之前使用过keepAPP，进行健身训练，所以一出跑步机就有很多粉丝抢购。从2019年到现在，京东上评价已经46000+，好评率98%。其实他的持续马力1HP，一大亮点就是结合自已自主选择课程，让枯燥的跑步科学有趣。减震效果也是不错的。作为入门级别的跑步机，是可以考虑的。对了，K1的跑带还是比较宽的，竟然有520mm。也是爱了。

　　舒华算是大牌子了，专注健身器材24年了。舒华SH-9130A峰值马达2.0HP，但没说持续马达，估计也就是1.25HP，可承重110kg。这款的静音效果还是很好的，跑步几乎是只能听见跑步声。

　　在这个价位也算不错的。就是跑带略显窄，只有420mm，对于女士来说足够用，对于男士来说就有点吃紧了。

　　连接手机方便，与keep类似是有生态和数据支撑的，有配套的课程，还有直播课。马达报的峰值马达3.0HP，持续马达估计能到1.5HP。京东上有7500+评论，好评率99%。不足之处就是不能调节坡度，跑带宽度460mm，家庭成员都可以训练。在这个价位算是不错的了。

　　可以与微信互联，表盘可以显示速度、时间、距离、卡路里。这款跑带比较窄才420mm,比较适合女士。其实这款设计的初衷就是为女士打造的。跑步机颜色更加时尚，分为了玫瑰金、珍珠白和浅灰闪银。并且是垂直折叠的，占地面积仅0.17m2。其实未来的趋会更加注重多元化，对不同的用户给与不同的元素特点。舒华这款专门为女士打造，作为女士入手级别还是比较划算的。

　　乔山T81的持续马达能到1.5HP，其实是很适合家庭所有成员的。只是跑带宽度有点窄，这是没中不足的，减震系统也是很细腻的，前中后三重减震。同时有手握式心里监测。可以说是麻雀虽小五脏俱全的。这是2020年新款，已经入选了静音节能马达设计的精选。3000元价位的跑步机，这款很赞了。

　　乔山T57，持续马达1.75HP，这明显比3000以下价位提升不少，并且载重可以达到115kg，基本上家庭成员都可以使用了。并且坡度可以调节，模拟不同地形的坡度。如果是不太讲究颜值的话，我是全力推荐的，没有淘品牌的虚无华丽的外表，没有液晶屏没有app.。但是光这个机身已经用料很足了，电机功率强劲，并且售后服务也不错的。

　　跑带线，轻松跑，没有约束感。整体的感觉就是简约而不简单，旋钮调节，操作也很便捷。不用下载APP，直接在微信中关注官网公众号就可以简单操作。心率监测挺有特色的，采用心率带无线实时监测心率数据。并且可以节省空间，横放竖放都可以，所以小居室也可以购买。

　　这款跑步机确实不错，有些人感觉光跑步很枯燥，10.1寸彩屏和智能语音可能会给你添加很多乐趣。一边跑步一边看视频也不错。并且跑带宽度也是够够的，480mm。180的人感觉跑起来都没问题。跑起来声音很小，并且售后服务也不错。

　　橡胶柱状减震，缓冲无声。480mm商务级别宽跑带，并且两边有90mm边条随跑随停。马达是变频的，可以到3.5HP。零件很简单，只要跟着学习，就能很快安装好。整体感觉还是不错的，外观、设计、颜色都挺好看显着很高端。

　　前中后不同系数硅胶减震系统，有效保护跑步者的膝盖与脚踝。外形美观，材质好，跑起来声音很小。就是跑步的时候没有音响，只能自己用手机放。乔山专注的并不是这些，而是专注跑步的感觉。有人说自己160斤就担心跑步机支撑不了，这完全不用担心。这款官方说是推荐给女士的，但是男士用完全没问题的。

　　锐步这款，跑带430mm稍微有点窄。可承重官方写的是120kg。结合它的持续马达，预计承重也就是100kg,身高180cm根本没问题，再稍微高点就显得有的约束了。减震系统采用ZJEF流体气囊缓震在运动中起到分化，吸收，转换反震力的作用，缓解冲击力，降低膝盖损伤，同时也有助于降噪，静音效果还是挺棒的。跑起步来，声音大约65分贝。采用锐步的软件，可以模拟实景跑步，也可以监测个人运动相关数据。并且是可折叠的。

　　免费上门安装 整机保修2年，电机保修5年性价比还是不错的。就是跑带稍微有点窄，记得个子太高的就别购买了。

　　这承重也太猛了，比市场上常见的100kg还多52斤。跑带也是蛮舒服的，480mm。有些人感觉跑步太无聊，果然高端的产品也会考虑到用户的痛点。舒华E9，有15.6寸的大屏，并且有智能语音，高保真的音响，跑起来试试酣畅淋漓的。我在每个段位都推荐了舒华，主要是舒华真的比较香了。

　　外观挺优美的，这次在外观上做了很大的优化，简单的UI设计，操作挺方便的。舒华A5与阿里智能的智能语音技术强强联合。在联网的情况下，可以通过语音来操控跑步机的开关、速度和坡度感觉相当不错啊，看着有点眼馋。还可以微信互联，可以和别人在线组队跑步。另外，坡度调节、跑速、承重和持续马力都是不用担心了。折叠后的面积只有0.89m2。

　　缺点就是在低速的情况下，计步功能存在一定的误差。IPAD支架公司产品有所调整，但是不影响实际使用。

　　跑带是线mm，堪比商用型。速度也是非常猛的，可达到18km/h。近几年很火的HIIT在上面也可以来几组。持续马达2.5HP，并且配置风扇和音响。感觉能够嗨起来。乔山有个特点，就是不配大屏幕，这点有些人可能不喜欢。但是乔山T101在跑步机的其他性能上提升很多啊。这性能堪比商用的了。

　　10000元以下中高端跑步机中谈球吧体育，爱康10816/T7.0，真的没有挑了，高端就是高端。马达跑速坡度跑带，都是非常棒的。另外收录了15000个实景录屏，可以跟随教练实景训练，并且跟随视频场景的地理环境自动调整速度和坡度。其实就堪比一个商务跑步机。如果经济条件可以的话，入手一台家用商务跑步机也是别有滋味的。

　　爱康这款跑步机在配置上，比10000元以下的同牌子的高不少。外观漂亮，材质好，做工精细，跑步机声音很小。机器的确是一分钱一分货，比健身房的不逊色的。

　　并且商家服务很好，物流很快，送货到家，安装师傅上门及时迅速，安装细心。20000元价位，不算便宜，但是好牌子就是值得信赖，这款有1000+评论，好评率99%。

　　目前美国爱康家用跑步机最高配，马达充足，跑道够宽，随心跑。并且操作简单，老人也可以轻松上手，减震非常好，比一般健身房的强，声音也挺小。家庭用很不错的一款跑步机，一家人都可以锻炼身体。

　　虽然价格比较贵，但是无论从配置还是功能上都是属于家庭跑步机的顶配，并且好评如潮，好评率高达98%谈球吧体育。