拥有“E罩杯”的92年辣妈身材好到难以置信使人“把持”不住谈球吧体育

2023-08-11 08:40:47

　　谈球吧体育健身的兴起，让世界上各个国家的人都开始关注身材和体形，过去很多只追求“骨感”身材的女孩子们，也都逐渐改变了对身材的固有审美，慢慢向有曲线的体形看齐。

　　今天要分享给大家的这位90后健身美女，想必小伙伴们看过之后，她就会成为大家在2020年最强的健身动力。她来自韩国谈球吧体育，出生于1992年，今年已经29岁，不仅有着高颜值，身材更是完美到让人“嫉妒”。

　　要知道她已经是一个3岁孩子的妈妈了，还能拥有这样让人“把持”不住的好身材，确实是很难得。一般大部分女性在生完孩子之后，由于对身材疏于管理，都会多多少少面临产后肥胖的困扰。

　　可是在她身上完全没有这个担心，在结婚前就一直保持着健身习惯的她，婚后也没有放弃，甚至是在怀孕期间，她都会做一些舒缓的瑜伽来保持身材。她身高168公分，体重只有96斤，这样的身材比例可以说是接近完美，特别是她丰满的胸部和紧致的腰腹，更是让她无论穿什么样的衣服都能轻松驾驭。

　　据了解，她的上围达到了“E”罩杯，让很多人难以置信。再加上纤细笔直的长腿，妥妥的辣妈一枚。因为一直都有健身的习惯，也始终坚持着健康饮食的模式，这让她在怀孕期间也没有长太多肉在身上，所以在减脂期间也没有消耗太多的时间和精力。

　　在产后恢复期间，她每天都会做半小时的有氧训练进行燃脂，之后会选择一些不会练出强壮肌肉的力量训练来塑形，而她最喜欢的其实还是瑜伽。

　　她说瑜伽对于减脂和塑形都有作用，也能锻炼身体的柔韧性和提高肌肉力量，所以瑜伽并不逊色于力量训练，更重要的是，练习瑜伽的过程中，她觉得自己体态也变好了，身材恢复的甚至比婚前还要完美。

　　她平时也非常喜欢上网，经常会把自己的美照晒到自己的社交平台，因为姣好的身材比例，让她吸粉无数，大家表示，没想到体重才96斤的她，能有如此丰满的上围，简直令人惊讶。

　　也有不少网友会询问她保持身材的秘诀，她说，自己的胸部之所以这么丰满，跟自身的发育有关系，当然也有一部分原因是因为当了妈妈，还有就是离不开平时的锻炼。

　　为了让胸部不下垂，她经常会做俯卧撑和哑铃飞鸟之类的训练，对于产后恢复，一刻也不敢放松，毕竟生完孩子之后，身材也是有“黄金恢复”期的，错过了，就会难上加难谈球吧体育。

　　看着这样一个有着丰满上围、纤细腰肢以及修长双腿的辣妈，还不能激励你去健身吗？当你拥有了性感迷人的好身材，你就会知道，你所付出的时间和汗水都是值得的。

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