一图看出丁彦雨航深蹲有多重 中国运谈球吧体育动员里顶级

2023-08-22 07:27:22

　　谈球吧体育翻看网页发现一张图片，小丁深蹲训练，肩膀上的杠铃两端加满了大大小小的重量，目测这个重量估计在200KG左右。这个重量不仅在中国男篮锋线这个位置应该是顶尖一档了，就是放眼中国体坛，应该是除举重之外也是顶级水平把。

　　爆发力项目深蹲是要求运动员体重的两倍。小丁这个几乎把所有的片都给加上了，有可能只是多组训练的最后组， 就这个运动员的体格之前已经蹲了几组你根本无法想象。突然想起对抗这么强小丁都没有去成NBA，好好加油吧。真的是越努力越幸运，天上不会掉馅饼。

　　众所周知，深蹲对弹跳不好的人有很大的好处谈球吧体育，可以提高腿部力量，提高弹跳的。尤其是对篮球运动员来说，可以增加下盘的力量，同时对腰腹力量都有提高，在对抗时候不太吃亏！先天力量不足的篮球运动员都比较喜欢深蹲，象李根的深蹲成绩也是很好的。而小丁的深蹲能达到200KG，这个真的是非常惊人的成绩。继续努力把，小丁，愿你这个赛季能收获满满，充分发挥留在CBA的最后一年。