跑步可以谈球吧体育治肾虚吗

2023-08-13 14:16:28

　　谈球吧体育病情描述:最近经常腰膝酸软，精神不振的，记忆力也不好，经常健忘失眠，晚上老是睡不着谈球吧体育，白天就头晕晕的。还经常尿频尿急的，一天跑十几回厕所。大夫说我是肾虚了，叫我要多做运动，多锻炼。想得到怎样的帮助:请问跑步可以治肾虚吗？

　　你好，根据您的描述，跑步是能增强体质的，对肾虚有一定的缓解的，但还是建议您去医院查一个肾脏彩超的，排除器质性病变就可以就诊中医吃点中药综合调理一下的。