九月第7次晨跑打谈球吧体育卡活在当下享受奔跑的快乐

2023-08-04 01:15:41

　　谈球吧体育四点半被同事一个紧急寻求支持电话打醒，起床快速打开电脑，接入远程网络，快速收集信息谈球吧体育，手忙脚乱一通，用了十五分钟问题解决。

　　此时已无睡意，想着今天晚上还有一个夜班，周六的长跑可能会泡汤，不如现在就起来跑吧，说到做到，洗漱完毕，下楼开始热身。

　　抬头仰望天空，竟然能看见满天的星星，在城市里能这么清晰地看看这么多星星，还是非常难得谈球吧体育，本想用手机拍一下星河，奈何光污染严重，只能作罢。

　　热身完五点整开启晨跑之旅，这也是我最早一次晨跑，本想着去府河大堤跑，有点早，外面还是乌漆嘛黑，有点发怵，临时改变注意，之前一直想去金银湖跑一下，这次就去金银湖跑一个小圈吧，从常青花园出发小圈有10公里，回来再在公园画只耗子，正好1314。

　　从常青花园出发围绕金银湖跑一大圈回来刚好是半马，目前还没有能力跑半马，继续有氧慢跑打好基础，等天气再凉快点的金秋十月，尝试挑战一下，量力而行，循序渐进，不能一下子把自己整受伤了就得不偿失。

　　人生难得是清静，一个人的清静，自然心性纯正。当我用奔跑去面对生活时，我就会悟出清静的道理，理清事实，想通现实，那就不必再为此烦恼，倒不如活在当下，享受奔跑的快乐，自由自在。