谈球吧体育跑步]跑步入门课：正确跑姿的要领详解

2023-08-01 05:30:05

　　谈球吧体育发布时间：2017年12月14日 15:06进入复兴论坛来源：央视网手机看视频

　　央视网消息：跑步时，颈部和肩膀放松谈球吧体育，不能含胸驼背；手臂切记不能左右摇摆；腹肌收紧、躯干稳定，不能扭动。