跑步的仪式感你有吗？谈球吧体育

2023-06-12 04:20:42

　　谈球吧体育对于跑步理由，每个人都不一样：有的是为了健身，有的是为了减肥， 有的是为了找小伙伴，有的纯粹是喜欢跑步的感觉。

　　但有很多人，跑着跑着觉得没意思不想跑了、加班忙不想跑了......能够跨过“坚持”这道坎一直跑步的跑者，在亿万人民中只是少数。

　　《小王子》里有一句话：仪式，是使某个日子区别于其他日子，某个时刻不同于其他时刻。而仪式感，可以让平凡的日子、平凡的事情，变得不一样。

　　赋予跑步一个仪式感，区别于平凡的事情，让跑步成为自己生活里的一个“高光时刻”，不失为一个好的办法谈球吧体育。那么，跑者如何找到属于自己的跑步仪式感呢？

　　有不少跑者都会有自己的跑步装备，可以将穿戴上装备的那一刻作为自己的仪式感。在每次换上跑步服、穿上跑步鞋、系上鞋带等时候告诉自己：我要开始跑步了！