谈球吧体育公园健身器材有什么

2023-08-06 18:31:56

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　　使用方法：面对双盘，两腿左右开立成马步，将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿处，然后双臂作左右、内外方向转动圆盘，适合各年龄段人群使用。

　　使用方法：双手握杠、曲肘并作上下运动，禁止横向拉动双杠。该器材较适合中、青年人群，限二人同时使用。

　　产品功能：提高人体有氧运动能力，增进心肺功能，提高心血管耐力和身体的协调性平衡能力。

　　使用方法：锻炼者先脚踏架，手扶半圆形手踏滚轮，然后手扶横扶手，两替向后蹬滚筒轮转动。

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