谈球吧体育2023年特价划船机推荐选购攻略：水阻风阻磁阻划船机该如何选择(2月更新)
2023-07-29 05:00:51
谈球吧体育2023年特价划船机推荐选购攻略：水阻风阻磁阻划船机该如何选择(2月更新)
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想了解如何选购家用健身器材的，可以关注我的专栏:如何选择合适自己的家用健身器材
麦瑞克MR950水磁双阻划船机开箱评测:小孩子才做选择题，成年人我全都要！水磁双阻划船机开箱
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作为一枚之前在法国著名体育用品零售商工作过的老司机，在这个健身装备行业深耕多年，深知这方面的水深，写此篇文章的目的就是让各位新手小白如何在最短时间选购合适自己的健身器材，同时收获一定干货知识
我首次了解到划船机，是在著名美剧《纸牌屋》中，主角弗兰克在剧中的妻子为了让自己的丈夫能保持一个好的身体素质，送给了他一台水阻划船机，一开始弗兰克第一眼觉得这玩意像中世纪的文物
没想到，越到后面，他越来越喜欢使用，虽然剧中的他使用划船机的姿势不能算专业，但是每到深夜时，弗兰克一边划船，一边欣赏折水浆和水流碰撞的声音，也不失为一种享受。
划船机因为《纸牌屋》成为了家喻户晓的室内健身器材，but，依然有很多人不知道他具体健身的优势在哪
纠正训练：使用划船机的时候70%左右的动力来源于两条大腿的“蹬”的动作，在顺势几乎要伸直传导到手臂，手掌只是起到一个锁定划船机的手柄作用，剩下的30%中，20%来自于髋部的带动，还有10%来自小臂的等长收缩运动
纠正训练：其实划船一共就三个姿势：双腿用力蹬—顺势臀部推—最后手臂拉，先靠双腿的直逼拉手柄，然后大腿推动慢慢的往运动，当你的肩膀超过你髋部的时候，开始用双手往后拉动手柄，身体微微往后倾斜15°，腿稍微伸直，不要锁死膝盖，直到双手靠近自己胸部，回到原处在重新以上动作
③背部弯曲，大概就是这个图的样子，出现这个问题的人，原本站姿坐姿就有问题
纠正训练：挺直躯干，不要耸肩，让脊椎保持中立位（听起来就很难，不是吗？）
④过分追求极致伸直（图中膝盖锁定）有很多人为了将动作做到极致，会把腿充分伸直锁定关节，导致关节受冲击过大。
缺点：保养麻烦，水箱需要定期换水，消毒之类,如果长时间不换水，就会变成原谅色！
优点：占地面积小，收纳容易，阻力控制均匀，常用于专业队测试运动数据，一般价格不高
优点：阻力档位多而且上限高，维护成本很低，几乎没有保养成本，体积小，价格低
缺点：阻力无法动态调节，手感一般，本人用的很不习惯，目前市场销售量很小，成本高
缺点：市面真假水磁双阻划船机很多，价格便宜的容易踩坑，真水磁双阻的价格略高一点
根据上图和我的总结，不难看出：目前主流的划船机就是三种：水阻&风阻&磁控
一般划船机轨道分为单轨和双轨两种，单轨一般都是是金属材质制成，金属材质框架结实，单轨更轻便，耐磨损，简约时尚、整体冲击感强劲，整机价格相对便宜。水阻中的单轨在轨道上同样采用金属导轨，金属轨道的缺点就是在运行的时候由于坐凳与轨道是金属滑轮，所以噪音会偏大，并且由于是单轨，承重能力不佳，大体重人群慎选
水阻划船机一般都是双轨，双轨的稳定性和承重相对单轨高。对于身高高，体重大人群，双轨更加合适，在运动的时候可以更舒展，而且双轨比单轨要长的多，也方便舒展全身，承重更高，也安全。在双轨中实木一般作为轨道材料，实木木质更显昂贵配合轨道轴承在划船的时候滑动更加顺滑，基本没有噪音，家有老人小孩在的情况下使用也更安心。
金属的一般很少会有损耗，所以会比水阻的更容易保养，而且使用的寿命普遍更久，而且承重能力也更优于双轨实木和单轨金属，由于不需要怎么保养成本低，所以一般商业健身房工作室都选择金属风阻（比如麦瑞克Q1、C2、哇咖俱乐部款 ）
实木配合室内家具和木质装修的风格会更有高级感，但是在南方潮湿地区建议不要购买实木，容易发霉，建议选择金属。在北方干燥天气地区就可以选择实木，在实木上选择建议预算充足的选择好一点的材质木头，这样既可以美观又可以用的久,
现在市面上划船机品牌和种类实在是太多了，很多小白不知道该如何选，但是其实只要明确自己需求，遵循“一分价钱一分货”的原则，就肯定不会选错啦
如果是家用室内，办公室，室内私教工作室之类，首选水阻划船机。因为它不影响他人，收纳方面不占面积，体验感十足(阻力随自身控制)，逼格也十足（实木品质）
如果你只是想平常偶尔有点活动量谈球吧体育，比如放松减压、保持身体素质等，水阻、磁阻划船机也完全能够满足你的需求。
预算充足，对划船体验有高要求建议选水阻划船机预算有限，对噪音敏感建议选磁阻划船机。
如果是专业队（比如赛艇）商用健身房等场景下，则风阻和风扇磁控才是适合的选择。因为它能承受更大体重以及长时间的使用，维护成本也不高
*在选购划船机的时候，木材的材质是比较重要的部份，如果希望自己的划船机用的久，用的舒适，那么在木材的选择上要选择坚硬一些的木材，材质软的木材，硬度不高的使用到后期容易变形，断裂，这样就直接影响了划船机的使用寿命谈球吧体育。
所以在选择划船机的时候不妨多关注下木板的厚度，除了轨道之外，其他部位木板厚度也很重要，木板厚度直接影响划船机稳定性和承重能力。
在挑选划船机的时候也要重点看下这块位置的加固方式，就是踏板背面，是整块钢板加固还是普通的三角件，我们在使用划船机的时候，最先运动的就是腿部，踏板部份是持续受力的地方，所以踏板的厚度和固定方式非常重要，用料比较差的话，后期会出现踏板弯曲，导致机器整体松动，异响等情况。
我想说，不锈钢的抗腐蚀能力并不是绝对的，而且要看使用的环境，在干燥的气候中，具有良好的抗腐蚀能力但是如果是沿海地区，在还有大量盐分空气中，不锈钢叶扛不住会生锈受到腐蚀。
为什么我推荐纯净水，因为水中微生物比较少，不容易腐蚀桨叶，所以可以根据地区来选择桨叶材质。
其实无论是两还是三还是十多个，不能说哪个更好，决定阻力大小的是桨叶和水箱里面水接触的面积，而不是桨叶的多少，我们在挑选划船机的时候，可以看桨叶的宽度，桨叶的横截面积越大，阻力越大，当然也有那种阻力调节的，就弥补了桨叶不足。
这是很重要的一个细节，运动过程当中，浆轴这里是高速旋转的，浆轴大部分是不锈钢材质，摩擦力很大，如果有普通塑料的材料，首先就是很不耐磨，缝隙大，容易造成运行卡顿，异响。一般用铜套的划船机都是不错的
为节省大家时间，我把热门划船机选购清单列好了，希望能帮你选到最适合自己的那一款。
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这款划船机的特点就是根本不需要太多的去维护，不像水阻划船机，动不动一个月要换净水粉，三个月换整箱水。家里有老人和小孩的，如果不想打扰他们，选择磁阻划船机是非常明智的选择。
如果说水阻划船机的阻力调节只有无级调阻，无法实现控制恒定阻力，运动强度是根据使用者的训练水平来定的，那么这款划船机是可以实现无极调阻+电动磁阻的双重强度，可以自由控制运动强度，达到超速燃脂的效果划船机从最初的1.0的不能调节阻力进化到现在4.0时代，划船机的工艺和技术都在不断更新，麦瑞克在这方面一直紧跟时代潮流，推出的950这款黑科技划船机它有许多特色如下：1.自主研发的MERIT超燃脂app，除了可以让小白选手快速上手外，大神级别训练者也可以选择合适自己的课程来高强度训练，喜欢直播的朋友也可以每天看直播课程。专业的MERIT直播课程带来沉浸式的极速燃脂运动体验 ，播放主题音乐歌单与教练一起实时连线，你可以边看直播边锻炼，实时查看十多项实时运动数据反馈；你还能和所有燃友实时进行卡路里排名PK，燃烧脂肪的同时，可以收获更多运动乐趣。
2.识别度最高的飞梭旋钮设计，让人一看就知道是他们家的产品，旋钮上的运动数据非常清晰，连接merit app可以直接同步教练的阻值参数，与教练联动调阻,相比其他厂家复杂的使用说明，这款小白用起来就感觉一个字：简单
3.简单快捷的收纳和展开家用划船机非常重要的一点就是收纳，不管家里的大小，只要它有这个功能，就一定会被经常使用，常见收纳方式是竖立和折叠，这两种都不太好，前者不太安全，小孩子可能不小心会翻倒，后者对划船机使用寿命有一定影响，950是属于对划船机最好的推拉折叠，也是看起来很舒服的收纳方式
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一台抵三台。采用飞梭操控的磁控系统，可以调节16档阻力难度，16片桨叶的水阻动力带来仿真的水面划船体验，不仅让锻炼效果更好，同时让训练模式更丰富有趣。合使用比较适合专业运动员/ 健身者。折疊式的设计，非常节省空间，只要不是二三十平小户型，都ok
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小莫旗下拥有“专业教练团队的划船机”，拥有电影院沉浸式的体验，都需要归功于他们自己家的强大app，得益于作为市面上做的最完善的智能教学APP，这款产品也显得那么的有档次，环保的油漆工艺，几乎和环保家具一样。不会有甲醛之类危险性，让小孩子也能自由运作，独有的modrive系统传动装置，也是为什么要叫它pro的原因
作为自己专利开发的首款水磁双阻的划船机，麦瑞克引领行业进入划船机2.0时代，继承传统水阻划船机的真实划船体验的同时又发挥出磁阻的恒定阻力调节优势。
它不仅有着优秀的阻力调节系统，而且收纳方式也是目前最流行的一种——抽屉推拉式收纳，用完只需轻轻一推即完成收纳，相比传统立式折叠收纳更省力，占用空间也比较小。
独有的飞梭旋钮，划船时长、热量消耗、运动强度、桨频等运动数据全部体现，运动量可以自己掌控，配合MERIT超燃脂App海量减脂课程，实现线上跟练，还可同步直播课程联动调阻，解放双手专心训练。借助超燃脂模式，还能实现双倍减脂。
总结：小户型首选，易收纳，纯净水声，体验真实划船感，富有趣味APP多种运动模式
此款斯诺德也是可折叠款，喜欢斯诺德品牌的朋友们也可以看看，无极调组可折叠，16桨叶，顺滑体验。
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特色：适合身高1.1m~1.98m，直径56cm大水箱，可调节脚踏，三重减震坐垫
莫比这时尚款划船机，我觉得更像一件艺术品，整机波浪造型流线的机身是提现卓越设计的闪光点，完全来自德国的工艺，细腻不失严谨，原木加实木的密度的非常的高，也使得整个机子的重量也达到了一定程度，和小莫同一个公司孕育的mo.drive完全模拟最身临其境的划船体验，pc航空级别水箱。是比聚酯碳酸更强一切档次的存在，密封不是问题。特别一提的就是这个坐垫，它是仿生物学原理设计的，有点像蝴蝶的翅膀，不像其它坐垫，做久了实在痛，这款昨天做久了几乎没有臀部的敦促感。
这个价位我还能说什么，买了以后在家就是品质的象征，划船机里面的劳斯莱斯。
使用场景：健身房、工作室，不太合适家用，噪音大特别大，本人使用的时候感觉我都听不清耳机的声音。
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小莫旗下最静音的磁阻划船机，可折叠，阻力够大，自由调节，12斤的大飞轮，具有240斤的承重，此款是磁力产生切割力的刹车系统，没有摩擦，就没有噪音，并且采用了铝制导轨，整个划船过程舒适顺畅，最重要的是，折叠收纳后占地仅仅0.24㎡，几乎不会对家里空间造成任何影响（此款合适家里老人小孩使用）
以上是我的一点个人经验，如有新的产品动态，我会及时更新，欢迎大家在底下补充。
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