划船机推荐及选购攻略麦瑞克海德西屋小莫等大牌任你挑！谈球吧体育

2023-09-20 00:15:38

　　谈球吧体育夏天一到，减肥这事儿又被提上日程，好多人刚“闲鱼”掉自己家的不用的椭圆机、跑步机，又因为美剧种草、博主安利打起了划船机的主意。

　　很多人目前的状态都是一方面看博主们把划船机的好处夸上了天，一方面又担心买来还是会堆在家里积灰。

　　即使下定决心想要入手一台尝试，又因为知识面实在欠缺无法找到正确的选购姿势。今天这篇划船机新手指南就专门为了这部分人定制，想入手又不知道该怎么选，看完这篇你就懂了！

　　提前说一句，这篇文章更适合追求高性价比，对划船机购买有一定纠结程度的人阅读。如果你不差钱，就是想找个划船机的推荐，不用看我下面啰嗦的话，直接考虑下这款莫比水阻划船机，价格在这摆着，使用感也的确对得起这个价格。

　　推荐理由：高端的价格自然是高端的配置，首先在颜值上就可以看出，这款划船机的美感已经碾压一众竞争对手，复刻赛艇运动之美的外观将英式优雅从容的进行了呈现。

　　不锈钢双截桨轴比普通金属水桨有着更强的耐磨防腐能力，蝴蝶型的专业赛艇坐垫设计也提升了使用的舒适性。总之无论是外观还是性能，这款都是可以数得上的高配，不差钱的建议考虑一下。

　　如果上面这款7000+的划船机并不在你的考虑预算范围内，那就请仔细查看以下内容，毕竟2-4k的划船机市面上鱼龙混杂，了解明白才能确保不踩雷～

　　或许家里“闲鱼”掉的动感单车、跑步机也曾因为各大博主的安利成为健身或减肥界的宠儿，但事实上比起划船机，他们都要稍微逊色一些。

　　就拿跑步机来说，可以说只要四肢健全就能用，但它的短板就在于只能进行腿部肌肉的锻炼，长时间的跑步会对膝盖造成一定的伤害，同样的道理，没有跑步机，去户外跑步也是这样的结果：

　　而动感单车和跑步机的原理也差不太多，通过激烈的下半身运动同样会损伤膝盖。况且你看到的那种动感单车安利，大都是在健身房一群人一起骑，买一台放在家里，根本没那个气氛，如果你不是个能坚持的人，最终肯定就是要闲鱼掉。

　　这一点可不是我要拉踩，你可以多去搜一搜，经常采取跑步或动感单车锻炼的人，膝盖多少都会有损伤。

　　首先就是同样作为可以减肥塑形的有氧器械，它没有跑步机和动感单车损伤膝盖的弱点，使用起来的低冲击特点恰好能降低对膝盖的损伤，也就是安全性能更高。

　　其次就是使用时一个动作能协同上下肢并锻炼全身80%以上的肌肉群，不会造成仅身体某个部位得到锻炼的尴尬局面。这样的特点也使得运动时单位时间内的做功更多，燃脂效率更高，一般使用20分钟划船机的消耗可以抵得上跑步机50分钟的作用。

　　最后也不用担心划船机占地面积大，还有着重量轻，占地面积小的特点，只要家里超过30平就不用担心放不下它。当然了，划船机也并不是完美的满分器械，比起跑步机、动感单车等器械，它上手起来有一定的困难性，如果你学不会划船机的正确使用姿势，很可能就会出现无用功，但实际上只要你肯学，就不可能学不会。

　　熟悉的人可能都知道，划船机主要分为水阻、磁阻、风阻、机械液压4种常见类型，简单概括一下特点就是：

　　风阻在户外专业运动员使用中最常见，体验感虽好但噪音较大，家庭空间不是太大，担心影响邻居的建议不要选；

　　最后机械液压噪音小价格低，受很多人喜欢，但使用时液压油很容易受到温度影响，而且设计上有一定的短板，实际锻炼中效果不太稳定，如果你身高比较优越，建议别考虑。

　　在划船机材质的选择上，由于消费者的青睐，大多数商家还是以实木材质制作划船机为主，但也并不是所有的实木都适合做划船机，毕竟要日复一日的锻炼，总得选择耐磨寿命久的木材。

　　在材质的建议上是胡桃木＞白蜡木＞其他木材， 记住这个比对，在材质选择上起码不会出错。

　　决定一款划船机寿命的关键可以说就是它的配件了，在划船机的轴承材质中，常见的有精铜、高碳钢、塑料等，无需多说，也知道塑料的多少是不太靠谱，毕竟长时间使用会产生较大的磨损，虽然塑料耐腐蚀可没有那么耐摩擦谈球吧体育，所以在选择时尽量避免配件是塑料材质的。

　　很多新手在选择划船机的时候，面对单轨和双轨有点不知所措，很简单一句话告诉你选择方式：身材小巧选单轨，壮硕偏重选双鬼。

　　为什么这么讲呢？因为单轨滑船机，大多以金属框架材质为主，一般有着可折叠的特点，也很接近真实的划船体验，但它承重是有一定限制的，身材较壮硕的人使用起来可能因为承重有限带来不美好的使用体验。一般还是建议选择双轨，因为划船机买到家里大多不会只有一个人使用，对于家里的男性壮丁而言，双轨在轨道长度设计和运动的舒展度上而言带来的体验感会更好。

　　桨叶看似区别只有两叶和三叶的不同，实际上材质和叶片都影响着阻力产生的程度，我这里直接干货分享：三片式桨叶＞两片式桨叶，桨叶材质还是老道理，尽量避开塑料寿命才能长久。

　　⭐一般对于新手而言，在家用划船机类型上还是比较建议选择水阻型的，那在选择的时候还要注意一点，就是水箱的选择，主要就是看水箱的密闭性如何，不要因为过度追求低价导致买到蜜蜂不牢靠的水箱，后续使用中出现漏水问题就得不偿失了。

　　市面上划船机的品牌也随着它的热度变得鱼龙混杂，但比较常见的像莫比、海德、麦瑞克、西屋、德钰甚至小米，都还是蛮可靠的品牌。但在新手在选购时，也不要对品牌有盲目的追随，明确自己的需求进行选购才是正确的方式。

　　我在这里也推荐几款品牌划船机，首先是来自海德的划船机，分别是海德WR655生态智能款水阻划船机和WR689橡木款水阻划船机。值得一提的是，这两款都是可以和华为健康APP进行连接的，用科学的数据做依托进行运动，能最大化的优化运动效果。

　　推荐理由：作为靠谱的经典品牌，海德这款定价2000+的划船机在性价比和产品实力上都是新手的不错选择。

　　它的占地面积可以说是小巧到了极致，滚轮设计还方便挪动。聚碳酸酯材质的水箱搭配橡胶木的材质，每一处细节都证明着品牌的实力。

　　推荐理由：还是那句话，贵有贵的道理。这款划船机相比上一款在价格上有了几百块钱的增长，是很多健身房品牌会选择的热门款式。

　　铝合金轨道的设计能够带给划船机更长的使用寿命，水箱和材质的选择相较上一款也通通进行了升级，可以说各有优势，可以根据自己的需求进行购入。

　　推荐理由：作为美国华盛顿的十大品牌，西欧一直是很受欢迎的，它比较吸引我的地方，就是可以折叠收纳，颜值也够高。

　　这款划船机在机型宽度的设计上达到了57厘米，搭配蜜蜂精钢轴承配件和双轨的轨道设计，不仅真实的还原了赛艇运动体验，也是产品质量保障的真实体现。

　　除去两款海德的划船机，我也挑选了几款价格基本不超过2500的划船机供新手们参考，预算有限且追求性价比的话不妨了解一下。

　　这款水阻划船机可以说是我认为性价比最高的一款，虽然只有2000多一点的价格，但在材质上却是选择了更坚实的白蜡木，这可是仅次于胡桃木的材质谈球吧体育。

　　有趣的是品牌在颜色设计上又将白蜡木设计成了黑胡桃色，这质感一下就上去了，完全不像2000块的划船机。在桨叶的选择上，他也做到了不锈钢桨叶的优选配置，对于预算有限的人而言，我想不到比他更合适的选择。

　　推荐理由：这款划船机最吸引我的点就是它的轨道是金属滑轨，并且是原木一体成型的设计，使用起来的滑行顺畅感是无话可说的谈球吧体育。

　　但这款划船机的材质是松木，算是木质划船机理不太占优势的木材选择，因此在选择时建议慎重一些，体态轻盈的话可以入手。

　　对于这款是做划船机我是大力推荐的，毕竟能成为国家队运动员备战保障产品，肯定不会差到哪里去。

　　进口白蜡原木材质造就产品紧实质地，第3代尼龙玻纤增韧水价提高使用顺畅度，加之高透光耐高温的聚碳酸酯水箱，使用感噌噌噌就上去了。

　　如果是新手，刚接触划船机，我比较推荐麦瑞克。如果是长期主义，有很好的运动规划，我还是建议西屋和莫比！

　　好了，今天的安利科普就到这，对于心动划船机的朋友们而言，我还是建议入手的，毕竟膝盖损伤不可逆，追求减肥塑形的同时，反而对身体造成了损伤得不偿失。