谈球吧体育零基础跑步训练营百天养成跑步习惯

2023-09-11 14:03:33

　　谈球吧体育近日，由虎扑跑步APP和美国知名体育运动品牌斯凯奇联合推出的跑步训练营开营发布会在上海举办。这也是国内首家面向初级跑者的跑步训练营，旨在通过100天专业的教练指导和科学的训练计划谈球吧体育，帮助零基础跑者养成跑步习惯并轻松完成10公里。

　　作为国内领先的专业跑步APP，虎扑跑步通过“专业+跨界”合作方式，布局初级跑者市场。训练营的课程研发历时三个月，并于去年在全国5个城市进行了8次试点。将线下教练授课、线上学员打卡跟踪相结合，辅助各类游戏化机制、互助监督机制和富有仪式感的毕业跑。

　　依靠《中国跑者调查报告》谈球吧体育，虎扑开跑训练营的课程设置覆盖了姿势与呼吸、热身与拉伸、装备分析与挑选、跑步专项体能的训练、跑步的损伤与预防等核心内容，帮助零基础跑者养成终生受益的跑步习惯。“接下来四个月，我们将在上海、北京、深圳、广州全面开展虎扑跑步开跑训练营项目。经过虎扑跑步去年的八期试点，我们有充足的信心在今年给大家提供更科学有效的服务。”