人物素材 苏炳添：努力成为更好的自己谈球吧体育

2023-09-11 08:24:18

　　谈球吧体育1989年8月，苏炳添出生于广东省中山市古镇镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就喜欢在泥地里奔跑。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是古镇镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。在跑步比赛时，当时身高只有1.5米的苏炳添已经可以超过很多村里的大孩子谈球吧体育。

　　初二那年，杨永强教练发现个头不高的苏炳添跳起来的时候竟能摸到篮板，而且无论是爆发力，还是弹跳力都特别好，所以特别注意他，并让苏炳添加入了田径队。

　　苏炳添在2004年代表古镇镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，随后进入了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练节奏并不适应，再加上没有朋友，他哭了好多次，甚至从体校跑回家。在体校教练的劝说下，苏炳添才回去继续训练。

　　2006年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，崭露头角。后来他加入了广东省田径队。省队里比苏炳添跑得快的队员大有人在，苏炳添冥思苦想，无法接受自己的平庸。

　　直到有一天，他无意中听到两个队员的聊天，一个说：“我今天比你快了0.01秒。”另一个说：“有什么了不起，不就是快了0.01秒吗？”第一个又说：“只要我每天都比你快0.01秒，你就永远别想赢过我。”说者无心，听者有意，他们的对话让苏炳添如同醍醐灌顶。是啊，勇于超越自己，提高速度的人谈球吧体育，才可能成为更好的自己。

　　于是，从那天开始，苏炳添想方设法地提高速度。在日积月累的努力之下，苏炳添终于顺利进入了国家队。

　　苏炳添虽然是运动员出身，但是自身学历也非常高，本科、硕士、博士学业都是在暨南大学完成的，而且都是利用训练和比赛之外的空闲时间。暨南大学是他梦想展翅的地方，他也留校担任了大学体育部的教师，希望培养出更多能够继续挑战亚洲极限的中国短跑运动员。

　　小时候的苏炳添性格很温和，很少和别的孩子发生纠葛。初中进入学校田径队，苏炳添一直都显得安静低调。他在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。

　　这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。每次家庭聚会谈球吧体育，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，更从来不喝酒。他很了解自己的身体，也很爱护它。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成功属于每一个不懈坚持的人。苏炳添深知相对于其他国家的选手来讲，他的个子矮，先天“吃亏”，但勤能补拙。一年365天坚持训练335天，不到7点起床，22点至22点半睡觉，中午午休一个小时，每天训练结束后写日记。每天都要完成200个仰卧起坐、蹲起，少一个都不行。每日训练后，他坚持水疗和按摩，不管开心或不开心都不会更改训练强度，10多年来一直如此。

　　每次比赛前，苏炳添都会拿出自己随身携带的小皮尺，认真测量起步器与跑道之间的距离。每次训练后，都请队医帮他做训练间隙的身体恢复，他明白自己身体的惯性，并由此安排训练计划。

　　2014到2015年，他在欧洲参加了十几场比赛，成绩却很不理想，他意识到自己跑步节奏有问题，想到了换起跑脚。百米短跑更多靠的是身体记忆，要改变这套记忆，等于从头开始。刚开始练习时，蹬起跑器完全使不上力，当他终于跑出9.99秒后，为了稳定这种感觉，苏炳添会在每晚睡前反复回想奔跑的全程，将起跑感觉固定在记忆中。

　　科学训练、科学休息、科学利用优势、科学打破极限，这就是苏炳添。当苏炳添披着国旗，在赛场上奔跑的那一刻，不知道有多少人想到这四个字：“虽败犹荣”。苏炳添没有赢得冠军，但他凭着不屈不挠的精神，脚踏实地的努力，赢了每个0.01秒的进步。苏炳添在不断挑战自己，打破自己纪录的同时，也在向世界表明一种态度——中国速度没有极限。