谈球吧体育跑步就是跑步无需再去寻找额外的意义

2023-09-03 16:58:34

　　谈球吧体育早秋的天，还没来得及赶跑一夏天的炎热，依旧是烈日当头谈球吧体育，一不小心就汗流浃背。但早秋的清晨，是炎热的主旋律的前奏，是微风扑面的solo，是令人心旷神怡不由得感慨一声巴适的舒畅。而在早秋的微风中自由的奔跑，则是一种从心底溢出的幸福。

　　自从上周我跟娟娟提示跑步的呼吸要点后，她便获得了跑步的快感谈球吧体育，有时间就去跑跑，我问她：“你是不是爱上跑步啦？”她笑称：“是啊了，跑步上瘾了。”

　　那时我真是觉得跑步就是一种显而易见的乐趣，尤其是跑完几公里后，简直不想停下来，那是一种就是令人觉得很爽的简单的快乐，那是一种借由身体上的运动带来精神上的快感的过程，也许同上床还有点异曲同工之妙，但这种快感不仅是直接地大喊一声“真爽”，还有我又一次挑战了自己、我能行的成就感，甚至还有把其他一切都抛在脑后身后的轻松。

　　在这个焦虑感时时突袭的中年时代，各种“危机”总是此起彼伏，哪怕只是短暂的身心解放对于我已是弥足珍贵。而这些多层次的心理体验和精神嘉奖，只凭自己克服一开始的懒惰和迟疑，坚持一段时间后便能获得。当然跑步对于身体的好处更是自不必说。那还有什么比跑步更容易直接便收获这丰硕的果实吗？对于我而言，没有了。唯有跑步，唯有跑步。

　　可是，这种快乐很快便消失了。因为腰痛加重，整整一年半跑不了步。我就那样失去了令我快乐和放松的一种方式。当然，生活要继续，令生活丰富多彩的方式还有很多，不能跑步并不会对生活造成多大的影响。可是，关于17年跑步的那段快乐自由的时光仍然在我心底留下了美好的印迹。我不止一次的对别人说过，要是现在能跑步就好啦。是的，我一直在内心想，如果能有机会继续跑步，我不会再去追求快的配速，我也不会再去追求每天都要超越前一天的自己，我更不会为了立一个跑过10公里的Flag而即使让身体承受超负荷的力量也要咬紧牙关坚持跑完。不，我不会为了只是满足自己的好胜心和虚荣心而跑，我也不会为了获得他人的羡慕和夸赞而跑，我甚至都不会再为了追求成就感而跑。

　　跑步就是跑步，就像《阿甘正传》里的阿甘，一直跑下去就行了，拥有跑步的自由便可了，无需再去寻找额外的意义。

　　幸运的是，今年的手术做得还算成功，术后三个月我慢慢尝试慢慢的跑。真的是慢慢的跑，从初夏跑到初秋，我的里程数进展很慢，我的配速很慢。但没关系，只要能继续跑下去就可以了。虽然因为好久都没有跑到嗨的缘故，有时感觉跑步似乎不再如同我记忆中那样快乐了，虽然有时仍需对自己做心理建设才能坚持跑到3公里、5公里，但每次跑时我听见自己一呼一吸的节奏，我穿过轻轻柔柔的微风，带起身上每寸皮肤渗出的细汗，跑过炎夏，跑到初秋，我觉得这是一种来自心底的简单幸福，是失而复得的幸福，是自由选择的幸福，是恣意自然的幸福。重新跑步，是一件幸福的事。

　　跑步，慢慢跑，不受伤，就这样一直跑下去，再跑过金色的秋、跑过白色的冬，再与春一起苏醒，与夏一同热烈，日复一日，年复一年。或许这也将成为我平淡生活中一件与吃饭睡觉同样重要的事吧。