谈球吧体育“健康跑步”系列视频第一集：跑步的知识

2023-08-31 04:05:04

　　谈球吧体育“健康跑步”是一组由北京中迹体育制作，中国田径协会出品的跑步知识科普视频，旨在引导全国马拉松跑者健康科学的参与跑步锻炼。视频内容涉及跑步基础知识、日常训练、赛事知识、赛后恢复、伤害防治、饮食、装备谈球吧体育谈球吧体育、心态科学常识等。系列视频共分8集，第一集内容为：跑步的知识。

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