谈球吧体育这一年我通过跑步告别双下巴肥肚腩变强变壮更man了！

2023-08-23 21:02:08

　　谈球吧体育健康余杭发起“一起健身打卡”的活动后，收到了不少运动达人的投稿。今天，通过跑步告别双下巴、拜拜肉，肥肚腩，变强、变壮的

　　征集活动还在继续，欢迎编辑文字＋图片或视频发给我们，小编会选取优质内容做成推文分享给大家，这是要变身健身网红的节奏呀～

　　我是2019年4月底开始跑步的，和很多人一样，为了减肥。但是中间断断续续的，毕竟杭州的夏天太热冬天太冷你懂的，到2020年疫情来的时候就彻底不跑了。2020年5月底，双下巴、拜拜肉谈球吧体育谈球吧体育、圆圆鼓鼓呼之欲出的小肚子、侧腰赘肉、越来越圆的脸，看着镜子里越来越油腻的自己，我下定决心要正儿八经动起来了。

　　2020年6月，我很幸运地加入了“山北乐跑”这个大家庭，在这里结识了很多热爱跑步的朋友。看到跑神们不是每天刷个半马就是健康十公里，不是讨论跑姿、跑速、就是运动装备或各种集体活动，给我带来了很大的冲击。犹记得第一次参加山北乐跑例跑让我明白，就算是烈日炎炎，也可以跑得如痴如醉，淋漓尽致。

　　我从未想过会真心爱上跑步，还能完成一次全马和一次半马比赛。以前的我绝不敢相信自己可以一口气跑21km，而42.195km那简直就是天方夜谭！但我做到了！

　　一路跑来，收获最大的除了健康还有对心理压力的缓解。每每遇到挫折心情低落、烦躁的时候，跑步是最好的释放途径。在不平凡的2020年，面对来势汹汹的疫情，跑步让我有了对抗病毒的勇气。在面对困难和挑战时，跑步赋予了我不断前行的动力和信心。再次感谢乐跑团的兄弟姐妹，带我进入这美妙的世界。

　　山北乐跑最初只是一群热爱健身跑步的跑者在清晨或夜幕下的临平山尽情奔跑。随着全民健身热潮的兴起，越来越多人加入到跑步大军中来。借着一次次例跑的契机，跑团吸引了更多的跑友加入，人数从最初不到30人迅速增长到500余人。

　　当然，这一切也离不开团长蔡晓的付出。为了能让山北乐跑的温馨家庭，走得更远更好，余杭土生土长的蔡晓谈球吧体育，始终在多方寻求跑团的发展，努力争取社会各界对山北乐跑的关注和帮助，期待有越来越多的人，因为跑步这个共同爱好，加入乐跑大家庭，让山北乐跑不断发展壮大。

　　2020.11.1，浙江马拉松接力赛在杭州滨江最美跑道华丽开跑，本次赛事吸引了来自全国各地200余支队伍，参赛人员共计1200余人。山北乐跑共派出三支队伍出征这次赛事。

　　山北乐跑大多成员是第一次参加正式赛事，每个人承前启后，凝成团，跑到燃，都努力跑好自己的那段路。本次比赛不仅让队员们体验到刺激的竞技感，也在团队协作中找到了不一样的快乐。

　　△山北乐跑战队分别获得长三角组第9名以及公开组56名和83名的优异成绩 。