跑步到底是为了强身健体还是谈球吧体育追求速度？

2023-08-16 11:10:31

　　谈球吧体育跑步到底是为了强身健体，还是追求速度？对于业余跑者而言，脱口而出的答案肯定是为了健康。可为什么还是有那么多人，玩了命要破3，拼了命去竞速呢？

　　其实道理真没那么复杂，追求速度和随之而来的追逐感本来就是人的天性谈球吧体育，是写在几千几万年人类的进化基因当中的。只不过是恢复跑步，唤醒了很多人的天性罢了。

　　追求速度，实现不停突破，不断挑战自己，所带来的快乐和成就感也是花钱买不来的。是，跑步本身又“不赢房子不赢地”谈球吧体育，可这种战胜自我的快乐和成就感，也不是“房子和地”能带给你的。这也解释了，为什么很多人10公里跑进40分能兴奋好多天。

　　哪位说了，我追求速度好几年了，成绩也上不去了，这种快乐和成就感也没有了。退一万步，你的身体状况是不是还是远超同龄人呢？你是不是依然感谢这些年的跑步，带给自己的自信和收获呢？

　　在跑步的不同阶段，有人追求健康，就有人追求速度，存在即是合理。现阶段的你，是还在追求速度还是强身健体呢？