跑步出汗过多 或与5种情况谈球吧体育密切相关

2023-05-08 13:21:26

　　谈球吧体育跑步出汗属于正常现象，但有的跑者和常人相比出汗太多，有时短距离跑步就会衣衫尽湿。那么，为什么有的跑者会出汗过多呢？

　　身体出汗是为了降低体内的温度，因此，任何让体温升高的做法都会引起出汗，包括运动，处在较热的环境中，发烧甚至吃辛辣食物，压力过大或焦虑时也可能会出汗。但如果处在相同条件下，你的汗水明显比别人多很多，或者说出汗量超出常人的认知，那就说明你属于出汗过量的人。很大可能是患有多汗症的原因。

　　如果是在跑步时出汗很多，倒也不会对跑者产生太大的影响。但其他时间出汗较多的话，可能就会对生活谈球吧体育、社交产生一些不利影响。据统计，95.8%的多汗症患者都会感觉到对日常生活产生负面影响。跑者如果出汗过多，或与下面5种情况有关。

　　先天性多汗症谈球吧体育。如果没有其他身体状况引起出汗多，可能就属于先天性多汗症。这种情况下，跑者可能全身出汗较多，也可能局部出汗较多，像前额、头皮、腋窝、腹股沟、掌心、脚心谈球吧体育、下背或者胸部下方等，属于容易出汗多的部位。

　　荷尔蒙波动。这种情况在女性绝经前后比较常见，因为这个阶段女性的荷尔蒙波动比较大，从而引起出汗较多。不过，其他年龄段的男性和女性也会出现荷尔蒙失衡的时候，也可能导致出汗过多。

　　感染性疾病影响。某些感染性疾病会导致出汗过多，像肺结核、心内膜炎、骨髓炎等。如果跑者出汗较多并且伴随以下症状，打冷颤、咳嗽、发烧、皮肤苍白、肌肉疼痛、不明原因疲劳、体重和食欲变化明显，需要及时咨询医生。

　　其他疾病影响。焦虑症、甲状腺失调症、自体免疫疾病、自主神经病变、艾滋病等，都可能会导致出汗增多或提高出汗率。

　　某些药物影响。治疗糖尿病的药物、激素替代疗法、避孕药、抗抑郁药等也会导致出汗增多。