谈球吧体育南马故事 跑步是种修行

2023-08-09 11:06:44

　　谈球吧体育清晨，穿上跑鞋，踏在幽静的公路上开始迎接第一抹阳光。当我刚刚完成1公里时，远远看见秋叔早已在小区门口做跑后拉伸，跑至跟前，他友好的向我挥手，我微笑着向他点头声好，脚步不停，继续前行。

　　秋叔是我在跑步路上认识的一位跑友，本名叫张济发。今天67岁，退休后没事就开始跑步锻炼身体。从开始跑不了500米，到现在能轻松的跑一个半马，跑龄3年，跑步路程达7200公里。3年时间中参加过大大小小的比赛有10余场谈球吧体育。从第一次参加南宁半程马拉松成绩的202，到现在半马PB154谈球吧体育，他始终在向自己发起不断地挑战。

　　有人说，在你没有线米都会觉得困难，更不用说是10公里；去跑马拉松，那简直就是天方夜谭的事。其实秋叔跟大多数人一样，刚开始跑步的时候也不曾想到有一天自己会去参加半程马拉松。秋叔跑步的初衷是退休后，为了锻炼身体，提高心肺能力。但经过一段时间的坚持，从最初的3公里到后来的10公里，越跑越远，跑步逐渐成为秋叔生活中不可或缺的部分。后来得知南宁即将举办半程马拉松赛事，抱着试试看的心理便参与了，没想到就被幸运选中。

　　自己选的路，无论如何都要坚持跑完。自从报名成功以后，除了原来每天坚持要跑的10公里，秋叔每个周末都还会跑一次更长距离，来提升自己的耐力。跑前热身，跑后拉伸，秋叔一点也不疏忽。跑步之余还经常和周围的跑友交流心得和一些注意事项。

　　周末空闲的时候谈球吧体育，秋叔还经常带着我们一起在南湖周围绕跑，别看秋叔年龄不小，即使是年轻的小伙跟着他的配速，也经常感觉到有些吃力。2015年南宁的国际半程马拉松是秋叔的第一场线，这样的成绩对于经常跑马的人来说，可能仅仅是一般水平，但对于一个已经花甲老人来说已经是一个极大的挑战。经过一年多的努力，2016年南宁国际半程马拉松中秋叔取得了个人的最好成绩（PB）154。