谈球吧体育跑步控跑步控应用程序_网易科技

2023-08-09 01:42:18

　　谈球吧体育运动健身类手机客户端在App store里并不少见，今天要介绍的这款软件—跑步控（PaoBuKong）能针对不同跑步水平的训练者提供专业的跑步训练计划，特别适合跑步爱好者、运动健身人群、以及缺乏运动的亚健康人群。

　　跑步控内置免费的CoolRunning官方Couch- to-5K®训练计划谈球吧体育，该计划是目前世界上使用最多的跑步训练计划之一，已帮助千万初级跑步爱好者完成了减肥瘦身的健身目标。

　　此程序把训练计划搬到用户手掌中，所提供的移动版训练计划将督促并鼓励用户完成训练目标，其训练计划量身为5公里、10公里和马拉松初跑者以及任何寻找塑型瘦身锻炼计划的人设定。

　　1、在5公里的训练中：每次20至30分钟的训练，交替进行慢跑和步行，外加5分钟热身活动和5分钟放松活动。

　　2、语音提示会告诉用户何时慢跑，何时步行，以及训练前热身训练后放松提醒。

　　3、记录每次完成的训练，卡路里消耗，训练总里程以及跑步路线的追踪与分享。

　　3、在使用GPS时，支持后台运行模式，在关闭屏幕等情况下也可精确计算各项数据。

　　4、信息展现一目了然，目标完成值、步数、里程、卡路里消耗等信息图表式展现，并能够方便切换查看训练日志及历史进程。

　　5、内置新浪微博的接口，可一键设置快速发送您的训练信息到微博上，与更多好友实时分享。

　　网易科技“应用程序”介绍栏目，旨在推介iPhone、Android等平台中热门手机应用，以及具备代表性的新型产品构想，欢迎广大APP开发者投稿，#替换成@），与栏目责编交流。