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谈球吧体育跑步前要做热身运动吗 跑步前要不要做热身运动

2023-05-02 18:36:16

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  在跑步前谈球吧体育,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性谈球吧体育,同时满足人体在生理和心理上的需要。

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