谈球吧体育跑步人生一场生命的邀约！
2023-08-04 05:06:03
谈球吧体育从2013年开始跑步，2014年底开始跑马，现在已经是他运动的第四个年头。迄今为止，曹龙军已经跑了30多场马拉松，几乎都在4小时内，最好的成绩是3小时40几分。
曹龙军现在经常跑步，即使工作繁忙，也能坚持每个月200公里。基本就是抬腿即半马。
说到跑步的源头，就不得不提戈壁挑战赛。这项在商学院享有盛誉的挑战正是曹龙军跑步的开始。
2013年，曹龙军在华东理工大学读EMBA期间，接触到戈壁挑战赛。2014年参与C队，参赛后的他很受震撼：“这项极限挑战的参与者大多数人都是企业高管、行业精英。在这样的高温 、烈日、极度干旱的自然环境下，他们不放弃对自己身体的挑战和意志的磨练让我很感动。其实这也是另一种方式的成长。”因此在戈9之后，他正式开始跑步，每个月300公里。坚持训练了一年，同时也完成了2015年的戈壁挑战赛。
在戈壁挑战赛的过程中，每个人几乎都是痛苦地坚持着。跟上团队，帮队友按摩腿部，互相鼓励，最终抵达终点，突破极限！走出来了，大家都激动地落泪。
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曹龙军说自己过去并不是一个很能坚持的人。但通过准备戈壁挑战赛，坚持每个月跑300公里，最终完成戈10A的比赛。发现其实自己是较常人比较有毅力的，已经有直面挑战的勇气和信心！
“一个人最重要的还是身体健康，这是金钱不能衡量的。”相比于物质，曹龙军更多的是精神上的追求。“创业或者说经营一个企业，也是一个自我超越和忍受孤独的过程。”
曹龙军如今也是二次创业，面临的依旧是源源不断的挑战和创新。而跑步，让他沉静下来，与合作伙伴更能融洽配合。跑步的修行带给他的就是在孤独的路上，给予自己强大的支持和动力。
在跑步的过程中，跑步者慢慢分流为越野赛和马拉松爱好者。曹龙军曾参加过香港100公里、北京善行者100公里、国内越野赛等。
马拉松要跑进3小时内，是一种极限挑战。其实每个人的极限突破点不一样，有的人或许10、20公里就真的是极限了，而有的人能跑40、50公里。但是每个人都应该尝试挑战自己的极限。每个人都有舒适区 ，但舒适区越多成长就越慢。
马拉松要跑进3小时内，是一种极限挑战。其实每个人的极限突破点不一样，有的人或许10、20公里就真的是极限了，而有的人能跑40、50公里。但是每个人都应该尝试挑战自己的极限。每个人都有舒适区 ，但舒适区越多成长就越慢。
国内的上马、北马和夏马，有一定的历史。“例如上海马拉松：当你参与其中，会感受到城市的动力和热情。上马为人称道的就是以人为本。整个比赛的后勤、志愿团队、途中补给都比较完善。加上跑步过程中在石库门、老洋房的路段，上海本地的老绅士、阿姨为你鼓舞呐喊；还有老人爵士乐队表演等。特别的城市元素让你感受到城市与运动完全融为一体。”曹龙军说。
北京善行者公益挑战赛是一项慈善比赛。善行者100公里比赛，需要参赛者4人组队，一起到达每一个打卡点，共同克服困难完赛。在这项比赛中，所有参赛者都是很纯粹的，带着一颗善心，身体力行地贡献一份力量。该项目由中国扶贫基金会主办，筹集的善款将用于关爱留守儿童公益项目。
“最感动的是在路上遇到的人。我当时遇见一个小伙子，大概只有25岁。他参加这个公益比赛已经有3年了。他的父亲因肝癌去世。为此曾在网上给父亲筹钱，并收到很多好心人捐的善款，但他的父亲最终还是离开了。而这一笔善款并没有用到，也有人劝小伙子留着以后创业用，但他还是将所有收来的善款都捐了出去，并开始投身到公益活动中。”曹龙军回忆道。
没运动之前读书是曹龙军很重要的爱好，是从小骨子里的喜欢。如今，他在睡觉前也会花一小时看书。出差外地，也会在行李箱里放上几本书。纸质书带给曹龙军的体验是电子阅读无法代替的。
阅读会让你静下来。我读书的涵盖面很广，历史人文、地理哲学都会涉及。因为读书可以跟历史前人对话、可以跟当代的文人学家对话、还有未来科技对话。
阅读会让你静下来。我读书的涵盖面很广，历史人文、地理哲学都会涉及。因为读书可以跟历史前人对话、可以跟当代的文人学家对话、还有未来科技对话。
“我现在在香港城市大学读自己的第二个EMBA。每天早上5点钟起床去跑步，这个点人很稀少，我完全专注于跑步。跑步其实就是自己跟自己对话，就算是和上万人一起参加跑马 ，但其实都是独自跑步，跑的是自己的节奏和步伐，跑的是自己的局限！”
读书是不断认识历史和自己的过程，跑步也如此。跑步也需要学习，而跑马更需要经验。“要时刻倾听自己内心的声音。很多人对自己的身体不了解，急着想跑得很快，就很容易出事故。跑步中，专业教练的指导很重要 ，平时多看专业的书籍积累经验也是不可或缺的。”
在不断挑战自己的极限中，慢慢地积累经验。为健康而跑，为自己良好生活习惯而跑，有机会就可以尝试突破自己的极限！
曹龙军现在从事的是关于工业机器人服务、工业机器人的应用和全生命周期的管理的行业，在国内也是很前沿的。
“智能制造如今在体育领域体现的淋漓尽致：传感器的应用、实时传输、马拉松的大数据管理等。通过对数据进行采集、挖掘、整理、筛选，现在已经能做到在几千人、上万人的参赛选手中做预测和判断。通过数据，你的运动频次、个人收入 、工作情况、职位甚至爱好品牌等等都被纳入其中，完全可以开始进行数据营销了。这便是智能数据的新型分析运用。因此从来没跑过马的中签率也随之降低。”
大数据分析是当下网络环境的必然，而自我的认知和分析也得清晰。如何在繁忙的工作中平衡自己的运动生活也显得极为重要。
我小时候生活是很自然的，在山坡草地上打滚、放羊是常态。现在喜欢户外运动在某种意义上也是回归初心、回归自然。其实也提升了现代人已退化的感知能力，在户外运动中，你能听到平时听不到的声音，重拾一些已失去的东西。
我小时候生活是很自然的，在山坡草地上打滚、放羊是常态。现在喜欢户外运动在某种意义上也是回归初心、回归自然。其实也提升了现代人已退化的感知能力，在户外运动中，你能听到平时听不到的声音，重拾一些已失去的东西。
曹龙军认为时间要花得有意义，现在很多人的时间其实都花在无意义的应酬上。我们常常会因为懒惰、熬夜、繁琐的工作来逃避，抱怨时间不够。跑步也是要讲效率的，可以进行有效的时间分配：例如哪些地方要做加法，哪些地方该做减法。
“马拉松有很多企业精英、高管参与，这其实与大环境相关。”曹龙军提到，“现在社会有焦灼感，商业也在面临转型。企业需要定力，能专注做事，更是要能长远走下去。而未来企业重要的是内力，包括人才、团队、技术、知识力和持续力。跑马就是需要沉得住，它也代表着一种精神、持续力。”
越来越多的企业家、管理层会选择游泳、健身、拳击、长跑等运动作为工作和生活的修行方式。通过运动，人自然而然地远离不良嗜好，生活有规律也很健康 。
谈到生活方式，曹龙军推崇“知行合一”：你认识到这个事，去完成了并且最后做到了，尽力了就可以。另外就是简朴地生活，少造成浪费谈球吧体育，虽然不能约束别人，但是要自控，给社会减少制造垃圾，积极行动影响他人。
找一方净土，看书、阅读、写写东西、跑跑步。这其实是曹龙军最理想的生活状态。“穷则独善其身，达则兼济天下。”这句话对曹龙军来说也是他豁达的生活态度。
生活中，运动是必不可少的。而跑马，不论是全程、半程还是5公里，我们都可以量力而行地选择；迈开腿，从跑步开始，人生还是需要一场属于自己的马拉松。
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