达子9月跑量701公里有人跑了2123公里我惊呆了谈球吧体育！

2023-08-03 09:19:20

　　谈球吧体育这两天有人晒月饼，有人晒国庆出游计划，然而对跑友们来说， 每个月 最后一天，如果不 晒月跑量，感觉这个月都白跑了。

　　今天上午小编问达子要了9月的月跑量图，还是一如既往地让人惊叹，没有对比就没有伤害，小编的月跑量才是达子的1/4

　　701公里，平均配速4分18秒，跑步51次；这已经是达子连续5个月突破700公里了，今年最高的一个月谈球吧体育，是上个月跑得856公里。

　　正当以为达子跑得已经够多的时， 小编在朋友圈 看 到 了 一位跑友非常惊呆的 一张跑量图，顿时吓掉了下巴 ：

　　9月跑量2123.16公里谈球吧体育，跑步总时长267多个小时，跑步次数110次！

　　平均一下每天跑70多公里，一天跑近9个小时，这是除了吃饭睡觉，天天都在跑呐，这是什么钢铁身体经得起这么造？！！

　　这不由让小编想起了上个月有人晒出了一张跑量图：2104公里，配速5分33，结果最终被跑步平台证实是数据作假，把账号给封禁了。

　　每个人的跑步基础不一样，体能恢复能力也各异，所以每个月能跑多少谈球吧体育，大家根据自己的能力量力而行，适合自己的才是最好的，不管月跑量十位数还是四位数，只要是真实的，都值得同样的尊重。

　　因为跑步是为了健康，而不是为了攀比和较劲，跑步终归是为了自己，而不是跑给别人看的。