谈球吧体育两性养生：十大方法让男人可以变得更持久

2023-07-20 19:14:44

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　　1.控制兴奋。性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期谈球吧体育、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个**中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。