谈球吧体育跑播正能量让普通跑者不普通

2023-07-13 23:48:18

　　谈球吧体育：“挑战100”深圳站、深圳南山半程马拉松百团竞跑、广州、深圳、东莞、厦门、上海、杭州、北京等地举办的马拉松

　　获得奖项：2015年搜狐明星跑团、2015—2016年新浪百佳跑团、2016年体育巅峰盛典年度最具人气十佳跑团、2016年深圳南山半程马拉松赛团体第9名、2016年阿里体育WO.RUN跑团GO合作跑团、2016年新浪微博十佳跑团、2017年深圳南山半程马拉松赛团体第7名、2017年悦跑圈十佳跑团等

　　公益活动：承办“文明县城，你我共建”公益跑步活动，举办应急救护公益讲座，线上募集捐款支持壹基金等

　　主办、承办赛事：2015/2016/2017民间海丰半程马拉松，海丰欢乐跑，海丰荧光夜跑，“奔跑中国水鸟之乡”主题跑

　　跑团成员佳绩：林东辉广州马拉松2小时58分；吴海洋香港马拉松2小时58分；58岁吴景森广州马拉松3小时05分

　　跑步的时候你到底在想什么呢？每个人都有自己不同的答案，但是对于加入跑团这件事，相信有很多人都有同样的问题：跑步如此简单的一件事，独自一人随时随地就可以完成，为什么有很多人还要加入一个跑团呢？很多孤军奋战的跑者也可能会发出这样的疑问，作为外行的人或许对这样的行为更是不解，但是，当你真正加入了跑团之后，也许你会为问出这样的问题而不解，因为在跑团成员看来这都不是问题了。

　　近几年来，在广东海陆丰地区一直活跃着一支跑团，他们频频亮相于各大媒体，在长跑、长走爱好者日常交流、交往的圈子中，提起他们时人们无不竖起大拇指称赞，他们就是红海跑团。经过两年多不到三年的发展，跑团现在有500多成员，下设有梅陇分团、鲘门分团、城区分团、陆丰分团、深圳分团，日益发展壮大的队伍，彰显着跑团的蓬勃生气，期间获得的各种优秀跑团称号，更是让跑团的影响力从海陆丰地区扩大到了广东省乃至全国，这样的成就是很多跑团可望不可及的。

　　2015年初，刚刚跑完厦门马拉松的郑怡亮回到汕尾，此时的他突然萌生了把汕尾地区参加马拉松的跑友聚在一起交流的想法，执行力极强的他随即便创建了一个汕尾跑者交流QQ群，当时最先响应的是十几位自行车兼跑步运动爱好者。群成立后，成员们就开始讨论群名，有名号才更有宣传力和凝聚力。经过成员们的集思广益和热烈讨论，最后把团名定为“红海跑团”。“红海”最能代表跑团所在的汕尾地区的地方特色，“红”代表中国第一个苏维埃政权革命活动场所——红宫红场，这里是中国第一个红色苏维埃政权诞生的地方，以彭湃同志为首的人领导海陆丰人民在这里掀开了中国革命光辉的一页；“海”则是汕尾市海丰县区域的代称，也是红宫红场所在地，一群海陆丰跑友带着对跑步的期许和对家乡的深情将跑团取名为“红海跑团”，跑团也正如这名字一般红火发展至今。经过郑怡亮和小伙伴们的不懈努力，跑团成立还不到一年的时间便获得了“2015年搜狐明星跑团”“2015年新浪百佳跑团”的荣誉称号，这更是让红海跑团名声大噪。

　　在团长郑怡亮和团员的共同努力下，2015年跑团成立后的发展可以用“轰轰烈烈”来形容，这一年对于红海跑团来说是忙碌充实、发展壮大的一年，他们敢为天下先，一路“闯”到底。跑团先是入驻搜狐参与了“跑步风尚”活动，跑团战绩不菲排名高居榜首。在当年8月份，跑团不断尝鲜举办了分队PK活动，活动做得风生水起，得到了所有团员的一致认可，不仅激发了成员们的跑步潜能，更增强了跑团的凝聚力，扩大了跑团的影响力。同年9月，对于红海跑团来说更是具有里程碑意义的一个月，在这个月，刚成立不到半年的跑团“一马当先”，成功举办了首届民间海丰半程马拉松，得到了参赛跑友的极大认可。可以说在跑步这条路上，红海跑团“闯劲十足”。随后，红海跑团组织承办了越来越多的赛事，极大地促进、调动了团队内部人员对跑步的热忱、热情与热爱，让跑团中的每一个人逐渐热爱并喜欢上了跑步这一项简单的运动。同时，诸多活动的成功举办也使得跑团的影响力越来越大。跑团积极认真的态度，事前精心地策划、规划、协调以及团长郑怡亮本人独树一帜的理念、对活动宣传有效性的把控能力在此时也已略窥一斑。跑团的知名度、影响力在这一系列成功举办的“闯”的活动中得到了极大的传播，在汕尾，在爱跑步的人群中，无人不知无人不晓红海跑团，说到红海跑团都为其鼓掌点赞。曾有其他兄弟跑团的跑友直接评论道：“这个跑团组织得真好，有实力、有计谋，团长是不可多得的人才！” 红海跑团在汕尾地区跑步爱好者心目中的影响力从那时起就开始逐渐扩大，并慢慢渗入到每一个真正跑步爱好者的脑海与心中。

　　每一个团队都有一个主心骨，他是团队的根与魂，对于红海跑团来说，他们的根与魂就是团长——郑怡亮。不可否认，跑团每一次活动的成功举办都离不开全体理事会和各分工小组的齐心协力，但是不得不说团长郑怡亮的付出是无人能替代的。每次跑团活动，郑怡亮都亲力亲为谈球吧体育，无论是台前幕后的精心策划、全面统筹，还是活动前的四处奔走谈赞助，亦或是线路勘查、现场卫生清理和提前布场等，他都事无巨细地忙前忙后，不辞辛劳地付出都只为做最棒、最专业的活动谈球吧体育，给参与者最好的体验。

　　悦跑圈线上北京马拉松即海丰莲花半程马拉松是红海跑团成立后举行的汕尾地区较大规模的集体跑步活动，这次活动的成功举办更是奠定了红海跑团在海陆丰地区的知名度与影响力，郑怡亮和整个跑团为这次活动的付出也是不遗余力的。为了这次活动，跑团专门设立了筹备组，早在筹备开始前郑怡亮就先行开始了各项事务的策划准备工作，亲自草拟活动框架、寻求合作赞助商、拍摄跑团宣传视频、联络地方电视台做采访报道进行宣传……一如既往地亲力亲为，为跑团无私奉献。除了这些必须的准备工作，郑怡亮和跑团成员们还群策群力，动员更多的跑友、团友报名，同时还亲自多次对跑步路线进行踩点、勘查。

　　功夫不负有心人，这次活动的举办在汕尾地区引起了很大的反响，整个活动从策划、筹划到最后的比赛过程都是严格地、竭尽所能地按照正规马拉松赛事的官方组织流程来进行。他们办赛的唯一准则就是：不仅要弘扬“跑出健康与快乐”的理念，更要保障参赛者的安全，要让参赛的每一位普通的跑者都尽可能留下幸福满满、温馨美好的回忆与瞬间。

　　这一次活动的成功举办为红海跑团在汕尾地区乃至全国各大跑团的影响力竞争中，留下了重重的一笔，在平凡中彰显了伟大，在普通中诠释了高尚。郑怡亮和团队这样严谨、专业的做事态度一直激励、指引着红海跑团前进，之后，红海跑团组织、参与的赛事越来越多、越来越专业，也让更多人看到了这个充满朝气，蕴含着极大凝聚力并释放出无限活力的跑步团体。因为他们的努力付出与坚持，让更多的跑者有机会感受到专业马拉松赛事才有的体验，是他们让普通的跑者不普通。

　　跑团成员因跑步结识，相识是缘，虽然大家各自有着不一样的职业，不一样的生活，但却有着共同的爱好，他们懂得生活的快乐，更享受跑步带来的乐趣，爱跑步、爱生活，跑播正能量。他们都在通过自己的行动去影响更多的人，跑播正能量，让自己成为更好跑者的同时也带动其他人，让他们成为更好的自己，更享受生活。

　　对于正能量的传播，红海跑团一直在努力，不管人在哪里只要是汕尾人，也不管是哪的人只要生活在汕尾，只要是爱跑一族，他们都张开双手欢迎你的加入。在这跑步不为PB，不为出名，只为拥有更健康的体魄，更好地享受生活。用郑怡亮的话来说，“跑步是一种生活方式谈球吧体育，爱跑步是爱生活的诠释。”当然前提是安全、健康，因为“跑出健康，跑出快乐，通过跑步传播社会正能量”是红海跑团的跑团理念和文化。为什么将跑团的理念定为“跑播正能量”呢？郑怡亮说道：“现在快节奏、高压力的生活，使很多人很容易处于亚健康状态，将跑团理念定为‘跑播正能量’是为了唤醒人们关注自身健康的意识，希望人们能主动拥抱运动，从而提高自己的生活质量。”

　　红海跑团自成立以来，一直秉承着“以人为本”的办赛态度，通过组织活动、举办赛事，让更多人参与其中来“跑播正能量”。举办有趣味性的迷你夜跑等活动，也是希望让身边更多的人加入跑步行列，从而感受跑步带来的正能量，用行动去影响更多身边的人。“跑团有您参与更精彩”的口号更是经常回响在跑团群里，这句话不仅鞭策成员参与各种活动赛事，更是郑怡亮内心的真诚呐喊，没有成员的参与就没有红海跑团的辉煌。因为成员们的支持，“跑播正能量”也才更有分量！

　　美发师，从事美发行业16年。骑车、游水、跑步是生活爱好。2008年开始跑步，2015年4月创建红海跑团，2016年发起成立海丰县长跑协会，并成为首任会长。

　　跑步生活期间曾看过这样的说辞：人生如马拉松。马拉松是一种挑战人体极限的运动，在跑过多个春秋之后的2014年，我在心里面对马拉松有种莫名执着的追求，感觉自己应该体验一场马拉松，这样才算得上真正跑过步。

　　日常训练量：备战马拉松时，每周4—6天，每次10—15公里的中等强度训练，非制定计划时则自由训练。

　　销售人员，爱好广泛，徒步、跑步、篮球、游泳、骑车等，2015年5月到2017年底跑步里程达12500公里。

　　跑马以来最深刻的经历就是2017年的南山半程马拉松，比赛前我和我们跑团的四个实力差不多的跑友约好开始一起队列跑，这样可以互相鼓励，按照节奏慢慢加快，之后根据大家的状态到十公里后自由发挥。在赛道上互相鼓励，并肩作战，跑得很轻松、很快乐、很有激情！

　　运动格言：爱生活，爱跑步，跑了就很赞！人生就如马拉松长跑比赛，得胜者一定是你我一般，跑不快但总不停步的人！

　　日常训练量：按心率128到148进行有氧跑，按配速340到520进行节奏跑，还有倒金三角间歇跑。

　　加入跑团后的收获：跑团提供了一个很大的平台让大家约伴跑步，一起学习科学的跑步训练，也认识了很多良师益友！

　　健身可以改变人生，跑步可以改变大脑。跑步的意义于我而言：一是在紧张工作压力、生活压力之余，一定程度上是治愈或治疗心烦、心累、无聊的良药，缓解情绪、释放压力，让生活更为充实；二是外出外地参加跑马比赛也当是旅行，以跑马拉松的名义去旅游；三是享受奔跑，跑就是纯粹的跑，安静的跑，单纯的跑，让人保持乐观、开朗与心平气和，乐活一族，简单、惬意的生活。

　　运动格言：马拉松，并不是我们生活的全部，跑步只是生活的一小部分，人生处处是风景！我们有着坚定的马拉松目标，这样拥有目标的生活才是属于我们的美好！

　　日常训练量：日常坚持进行大量的心率跑、有氧跑训练、耐力训练，中间适时穿插节奏跑，配速跑，及间歇跑；月跑量200公里左右。

　　一名追求着阳光生活方式和健康体魄的初中教师，热爱体育运动、旅行摄影、文学音乐，钟情于跑步。

　　2017年8月6日柬埔寨吴哥王朝国际马拉松，给了自己一次参加跨国马拉松的难得体验。发令枪响起，来自不同国家的跑者，一起挥汗奔跑于千年之前高棉吴哥王朝遗址的古道，穿行于世界文化遗产古迹之间，感受着神秘的吴哥窟文化和当地民众高涨的观赛热情，在我诸多跑马参赛体验中留下了极为难忘的印记。

　　日常训练量：每月的跑量大概在月跑量180km左右，主要是体育场训练加路跑，核心力量训练主要是进行靠墙半蹲、平板支撑等。

　　加入跑团后的收获：得到了更好的跑步指导，团员间的约跑、团队的例跑训练、团体参赛，提高了我们的训练效果和跑步参与的热情。

　　清远国际马拉松（半程）02:01:04；上海国际半程马拉松01:53:56

　　贵阳国际马拉松（半程）02:29:53；柬埔寨吴哥王朝国际马拉松（半程）02:19:16