谈球吧体育【跑者說】劉佛保：從跑步愛好者到教練急救員 跑步讓生活更豐富

2023-07-09 14:09:33

　　谈球吧体育跑者劉佛保從小學六年級開始跑步。“我從小就有一個體育夢，后來忙於高考那段時間放棄了跑步。”劉佛保說，慢節奏的大學生活讓他有了空閑，也就將跑步這個愛好重新撿了起來。

　　通過訓練慢慢恢復狀態，在其他跑友的帶動下，他開始接觸馬拉鬆，並參加了2016年的秦皇島馬拉鬆，這也是劉佛保人生中的首場馬拉鬆谈球吧体育。“后來便開始去全國各地參加馬拉鬆比賽，從3小時52分，到現在的2小時43分，每一場比賽我都印象深刻。”

　　“我上大學后來到呼和浩特市，這裡相當於是我的第二個家。呼和浩特跑步氛圍的變化，我歷歷在目。”劉佛保表示，這些年呼和浩特市的公園越來越多，跑步的人數也越來越多，跑步的氛圍也越來越好。“我2016年開始跑馬拉鬆的時候，呼和浩特跑馬拉鬆的人還不太多。到了這幾年，呼和浩特涌現了許多跑團，他們也在通過自媒體的形式宣傳跑步。”此外，各大學校的操場也陸續面向社會開放，為大家提供了鍛煉和健身的場所。劉佛保希望今后呼和浩特的體育氛圍可以越來越濃厚，舉辦更多有特色的體育活動。

　　跑步給劉佛保帶來了巨大的收獲。“每天早晨一個小時的跑步過程中，我常常反省自己：昨天都做了哪些事情？與人溝通、做事方面娜裡存在不足？今天需要做些什麼？”通過跑步，劉佛保不僅增強了身體素質，而且培養了堅持不懈、勇往直前的意志品質。

　　如今，跑步已經成為了劉佛保生活中最重要的一部分。劉佛保從一名跑步愛好者，逐漸成為專業熱身教練、賽道急救員。他考取了健身教練資格証、社會指導員、美國AHA急救學員，跑步讓他的生活變得更加豐富。

　　“人必有所執，方能有所成。”劉佛保說，“當完成給自己定的第一個目標后，我便會向下一個目標努力。”劉佛保希望在以后的日子裡，他可以將自己的所學跑步知識傳遞給更多的人，讓大家健康奔跑，無傷奔跑。

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