百米飞人秘密大公开 跑得快原来是科学谈球吧体育

2023-07-04 05:03:17

　　谈球吧体育百米短跑是展现人类原始力量的运动，它无需工具，不用配合，只需迈开双腿，挥动双臂，加速向前。

　　苏炳添跑出的9秒83究竟有多快？普通男大学生跑50米的时间，苏炳添已经接近百米终点线了谈球吧体育。

　　学生时代的短跑测试大约是一次铆足劲的狂奔，但在赛场上如何跑得更快，是一门技术活。

　　人类的肌肉由肌纤维组成，分为快肌纤维和慢肌纤维。快肌纤维是白色纤维，慢肌纤维是红色纤维，白肌收缩速度快、力量大，但容易疲劳，适合需要爆发力的短跑；红肌收缩速度慢、力量小，不易疲劳，更适合需要耐力的长跑。

　　核心期刊《应用生理学》杂志1976年的一项实验显示：人体肌肉纤维的构成很大程度上是先天基因决定。肌肉中快肌纤维比例较高，被认为天生就是短跑那块“料”，西非裔黑人选手更大概率拥有这种先天的身体优势。

　　站在百米决赛跑道上的王者们，不仅需要天赋，还有科学技巧和持续训练。短短100米跑程，每个环节是技术和细节。

　　最早的百米比赛一般采用站立式起跑，1937年起跑器才被允许使用谈球吧体育谈球吧体育，蹲踞式起跑被设定为100米规定起跑动作。这种姿势能够产生更大蹬地力，获得更快的起始速度。

　　起跑时哪只脚在前也有讲究。研究表明，控制左侧肢体的右脑对信号的察觉能力更为强大，对跑步运动员来说，左脚对枪声反应时间更短，蹬地起步更快，适合作为起跑脚。

　　苏炳添在采访中也提到过，被教练推了一把时下意识迈出左脚，让他决心改变起跑脚，这一改变对他的成绩突破10秒具有决定性作用。

　　身高1米97的博尔特比身高1米73的苏炳添每一步长出0.25米，博尔特完成百米只需41步，而苏炳添需要48步。

　　而快速摆臂、摆腿的练习能够提升步频能力，通过训练苏炳添的步频比博尔特每秒多出0.58步。

　　视频中提到的这些仅仅是短跑技术中很少的一部分，短短100米的赛程，无数技术细节和日复一日的艰苦训练汇成了一个字“快”。

　　百年来，运动员不断突破身体极限，挑战新的速度：1896年第一届雅典奥运会百米短跑冠军托马斯·伯克的成绩是12秒；1936年芝加哥田径锦标赛上，杰西·欧文斯跑出了10秒2的成绩，保持世界纪录21年。1968年墨西哥城奥运会上，美国选手海因斯首次突破10秒大关。

　　2009年，博尔特在柏林田径世界锦标赛创造了人类百米最快纪录9秒58，至今无人能打破。

　　根据世界田径协会统计，至今为止全球百米跑进10秒以内的共有155人（截至2021年8月）。

　　百米决赛是速度的巅峰角逐，每0.01秒的提升都要付出巨大的努力。苏炳添的9秒83与世界纪录只差0.25秒，在排行榜上却隔着整整11个人。

　　苏炳添并没有因此停下脚步，仍然在不断的突破自我，2020年东京奥运会他成为目前世界上跑得最快的黄种人。

　　不仅是31岁还在奔跑在赛场上的苏炳添，所有短跑选手都在用生命践行着体育精神：它不仅是金牌，更是不断挑战，永不服输的决心。返回搜狐，查看更多