Apple Watch Ult谈球吧体育ra怎么设置跑步训练模式 怎么设置心率异常通知？

2023-11-07 21:59:56

　　谈球吧体育以设置卡路里，距离或时间目标。要为“户外跑步”设置配速提醒，请向下滚动，轻点“设置提醒”，您也可以设置您的时间，然后选择“平均”、“滚动”或“关闭”。

　　当您至少10分钟未活动而心率依然保持在所选阈值之上或之下时，AppleWatch会通知您。您可以在首次打开“心率”App时打开心率通知，也可以稍后随时打开。

　　您还可以在iPhone上打开AppleWatchApp，轻点“我的手表”，然后轻点“心脏”。轻点“高心率”或“低心率”，然后设定阈值。

　　使用充电线将AppleWatch连接到电源后，您应该会在屏幕上看到一个绿色闪电图标。

　　如果您的手表需要充电，屏幕上会出现红色闪电图标。（您可能需要点按侧边按钮才能看到表盘。）手表充电时，红色闪电图标会变为绿色闪电图标。

　　如果屏幕是空白的，或者您在屏幕上看到充电线图标和一个红色闪电图标，请为手表充电（最长需要充电30分钟）。

　　如果您使用的是第三方充电支架，请使用AppleWatch包装盒中随附的充电线。如果您的AppleWatch无法充电，或者您在手表上看到一条信息，提示不支持使用这个配件进行充电，请按照以下步骤操作:

　　确保将Apple磁力充电线或磁力快速USB-C充电线完全插入USB电源适配器，然后确保将适配器完全插入电源插座。

　　确保您使用的是AppleWatch随附的Apple磁力充电线或磁力快速USB-C充电线。

　　将AppleWatch的背面放在充电器上。充电器的磁铁会使AppleWatch对齐，并且您应该会在表盘上看到一个绿色闪电图标。

　　如果AppleWatch仍无法充电，请将它强制重新启动。同时按住侧边按钮和数码表冠至少10秒钟，或者直到看到Apple标志。

　　尝试使用其他AppleWatch磁力充电线或磁力快速USB-C充电线，以及其他USB电源适配器。如果AppleWatch电量耗尽，那么在开始为设备充电后，您可能需要先等待几分钟时间，之后才能看到绿色闪电图标。

　　使用“SOS 紧急联络”功能拨打电话时，Apple Watch 会自动呼叫当地紧急服务并与这些机构共享您的位置。在某些国家和地区，您可能需要选取所需的紧急服务。例如，在中国大陆，您可以选取警察、火警或救护车。如果您拥有 Apple Watch Series5或更新机型（GPS + 蜂窝网络）或 Apple Watch SE(GPS + 蜂窝网络)，当您在其他国家或地区旅行时，您的手表还可以呼叫当地紧急服务。

　　Apple Watch 将向他们发送您当前的位置信息，并在您进入“SOS 紧急联络”模式后的一段时间里，根据您位置的变化向您的紧急联系人发送更新信息。了解如何添加紧急联系人。

　　Apple Watch Ultra是支持指南针功能的，带来更精准的导航方式。用指南针航点可标记位置，用回溯功能可返回原路。

　　面对各种极端温度和海拔，手表都能正常腕上工作。配备的专属表盘，内置指南针，且带有黑夜适用的夜间模式。还有警笛能高声呼救，最远180米内可听见。一身本领，带你探索广阔天地，再助你安全返航。

　　4.体能训练结束后，Apple Watch 会显示体能训练的摘要，包括划水次数。要了解更多信息，请在 iPhone 上的“健身”App 中查看您的体能训练历史记录。

　　Apple Watch Ultra是支持自定义表盘的，AppleWatch App 中的“表盘图库”可让您以最简单的方式查看所有可用的表盘。当找到感兴趣的表盘时，您可以自定它，选取复杂功能，然后将表盘添加到您的收藏，所有操作在图库中就能完成。

　　可能需要几分钟至一小时更新才能完成。您可能会想在夜间更新，或是等到有时间时再更新。

　　心律不齐提示功能要求安装最新版本的 watchOS 和 iOS。此功能不适合 22 岁以下或之前已确诊患有房颤的人群使用。有关使用心律不齐提示功能的注意事项和禁忌内容，请参阅说明书。

　　功能可能会有所变化。某些功能、应用软件和服务仅适用于部分地区或语言。查看完整列表。

　　Apple Watch Ultra是专门为极限运动朋友设计的，自然也是非常适合越野跑的人士。Apple Watch Ultra拥有精准的双频GPSL1和L5双频GPS，配合全新定制的定位算法，即使在困难条件下也能精准计算距离、配速和路线。此外搭配野径回环式表带纤薄灵活的设计，便于快速调节。

　　体能训练更进一步，带来心率区间等高级指标。更有多项目运动功能。超长电池续航谈球吧体育，正常使用时间最长36小时，低电量设置下更持久，各种跑步需求。