@昌平少年儿童家长 注意啦！2022暑期跑步训练谈球吧体育营集训开始报名

2023-09-28 00:45:34

　　谈球吧体育现在孩子的生活条件、身高体重都全面超越他们的父辈，但他们的身体素质真的进步了吗？

　　相信看到这里，各位家长已经意识到体育对孩子的重要性了，那么再说下这些重要的知识点您一定要牢记，别让孩子错过这些重要的窗口期。

　　孩子的柔韧素质训练窗口期从5岁开始，12岁结束；灵敏素质从6岁开始，12岁结束；平衡训练的窗口期从8岁开始，12岁半结束；速度训练的窗口期从7岁开始，13岁结束；协调训练的窗口期从10岁开始，13岁结束。

　　什么是窗口期？到时间打开了，过了时间关上了，这就叫窗口期，也叫最佳的发展期或敏感期谈球吧体育。

　　找一家专注体能培训的训练营，用专业的人专业的教育方法，帮孩子提升对体育的兴趣，让好习惯陪伴他一生。

　　壹跑少年儿童跑步训练营是壹跑体育旗下专注于6-18岁少年儿童基础体质体能的改善和提升的专业机构谈球吧体育，我们以跑步为基础，兼顾心肺能力、协调平衡能力、速度力量、柔韧爆发等全方位的训练，致力于提升少年儿童的综合运动能力，全面改善和提升孩子们的基础体质体能，培养孩子良好的运动习惯，让他们拥有健康的身体、阳光的心态和坚强的意志品质。

　　成立三年来，先后300多名学员，通过坚持努力，有的成功拿到运动员一级二级证书考入理想的大学，有的从体育不及格到体考满分，有的成功减肥…